一定做得到的超專注力

這一本書提供了許多滿不錯的方法，讓你可以訓練專注力！
前面大約講了一些腦的基本構造，提供你正確認識自己的大腦
後面有很多訓練技巧跟分析，可以當作工具書
遇到心情煩雜，想要靜下心來從事專注的工作
這裡面提供了很多有用的方法可以讓你馬上專心下來
不過有很多方法是要自己體會跟訓練
還不錯唷，有興趣可以上博客來網路書店去看一下介紹跟Preview
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